Zumba

Il corso Zumba è un programma di fitness e danza brucia-calorie, efficace, facile da seguire...

Il corso Zumba è un programma di fitness e danza brucia-calorie, efficace, facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani.
Raggiunge l’equilibrio ideale tra un allenamento fisico progressivo, salutare per il cuore, i muscoli e tutto il corpo, e un’esperienza di fitness energizzante e anti-stress.

I Benefici
1 Aumento del metabolismo e aumento dispendio energetico.

2 Tonificazione muscolare,dimagrimento e riduzione dello stress.

Sport e fitness sono diventati la colonna portante del mio regime di allenamento . Senza il sostegno dei vostri istruttori non sarei arrivata al mio obbiettivo.....Grazie.
Natalia Ududova