Circuit Training

Allenamento a circuito ad alta intensità che alterna cardio e tonificazione per migliorare l'efficacia, si bruciano...

L’allenamento a circuito che unisce pesi e cardio dà una spinta al metabolismo, aiutando a sciogliere i cuscinetti e a tonificare anche i punti critici come pancia e fianchi,un allenamento a circuito ad alta intensità che alterna cardio e tonificazione per migliorare l’efficacia: si bruciano più grassi e si dimagrisce più in fretta.

La differenza tra un obiettivo e un sogno è un termine ...... fare il cambiamento di un sano stile di vita  oggi e cambiare la tua vita per sempre .
Emanuele Lenzi